«Plutôt que d'aspirer à une vie idéale, trouvez votre idéal de vie»

Mme Downs est psychologue clinicienne et médiatrice familiale depuis plus de 30 ans.

Des services selon vos besoins

PSYCHOLOGIE

Psychologue clinicienne depuis plus de 30 ans, ma pratique s'inspire principalement de l'approche psychodynamique. Les besoins de consulter en psychothérapie individuelle ou conjugale sont souvent variés, mais ils reflètent la recherche d'un équilibre visant à diminuer ou à gérer un malaise interne dont l'impact se ressent dans une ou plusieurs sphères de la vie.

Croyant fondamentalement à la capacité d’adaptation et de changement chez l’individu, je travaille avec vous dans le respect de votre rythme personnel. La psychothérapie peut parfois s’avérer exigeante, car c'est un processus à moyen ou long terme. Toutefois, elle amène à une meilleure maîtrise de soi et une vie plus harmonieuse.

La résurgence de certains conflits inconscients non résolus ou souffrances associées à son histoire personnelle et la conscientisation de la répétition d'une dynamique sous-jacente à une symptomatique font partie de ce processus.

MÉDIATION FAMILIALE

Peu importe les défis personnels que vous vivez ou les différends que vous aimeriez régler en médiation familiale, je partage avec les gens qui me consultent le défi de trouver les solutions qui répondront à leur meilleur intérêt. Un parent qui décide de participer à une médiation est un parent qui accepte de réfléchir pleinement à sa situation, donc qui est déjà en mode solution.

Ma formation

Bachelière de l’Université d’Ottawa
Maîtrise et scolarité de doctorat en psychologie clinique de l’Université de Montréal
Membre de l’Ordre des psychologues du Québec
Membre du Répertoire canadien des psychologues offrant des  services de santé